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中午吃一個太飽，一整天的脂肪居然佔了50%
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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1114 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 66.56g.
朝食: 嚕哪 拿鐵（無糖）. 昼食: 好市多 無骨牛小排燒烤肉片, 鹽, 醬油（低鈉）, 好菇道 菇類, 白飯, 櫛瓜, 紫番薯. 夕食: 豬排骨, 蒸南瓜, 吳郭魚, 炒黃瓜, 炒高麗菜. もっと...
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