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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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1413 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 131.80g.
朝食: Laime Сыр Маасдам, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 昼食: Лаваш. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, Окей Шаверма с Курицей. 軽食/その他: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Абрикосы. もっと...
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