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Hallo und guten Morgen, bin wieder dabei. 14 Tage Türkeiurlaub haben ihre Spuren hinterlassen.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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1608 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 195.46g.
朝食: Ja! Remoulade, Eisbergsalat, Tomaten, Gouda, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Milbona Fruchtjoghurt Himbeere. 夕食: Lidl Hirtenkäse, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Rispentomaten, Lidl Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Trattoria Alfredo Baguette Tomate-Pesto, Breadies Baguettes Schinken. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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