2018年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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710 kcal
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脂質: 8.53g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 123.57g.
朝食: Café. 昼食: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). 夕食: Pâtes (Cuites), Ovive Pavé de Truite Bio. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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