|
Ужин 280к Бутеры с кетой,сыр Тофу,морская капуста и за кадром канфетка бомббар арахис с чаем)))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
788 kcal
|
脂質: 19.20g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Пятерочка Банан. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морская Капуста, Огурец (без Кожуры), Сойка Тофу Классический, Русское Море Кета Слабосоленая. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
|