2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1679 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 250.65g.
朝食: Knorr Suppenliebe Tomaten Cremesuppe, Aldi Passierte Tomaten, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti. 昼食: Gut & Günstig Buttertoast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Buttertoast, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Buttertoast. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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