2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1786 kcal
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脂質: 74.93g | たんぱく質: 148.53g | 炭水化物: 136.34g.
朝食: Cofler Chocolate con Leche Aireado, Queso Feta. 昼食: Hellmann's Salsa Golf, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. 夕食: Zapallo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 軽食/その他: Pastelito de Membrillo, Queso Feta, Naranjas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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