2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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360 kcal
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脂質: 10.81g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 32.75g.
朝食: Herbalife Shake de Chocolate Sensation. 昼食: Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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