|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
1564 kcal
|
脂質: 41.82g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 213.64g.
朝食: Maçã, Café com Leite e Açúcar, Panqueca de Banana. 昼食: Feijão Carioca, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Integral. 夕食: Arroz Integral, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Whey Protein, Marilan Biscoito Integral com Cereais, Ameixa e Coco, Café com Leite Integral. もっと...
|
|