2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1843 kcal
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脂質: 93.38g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 182.42g.
朝食: Vifit Aardbei, Olijfolie, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Johma Zomerse Penne Salade, Broccoli-Koolsla. 昼食: Atkins Coffee- Ready To Drink, Banaan, Groene smoothie. 夕食: Remia Knoflooksaus, Honig Dubbeldekkers, Shoarma. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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 コメント
Tja... gister was dus wsl de bekende duikvlucht... het rode monster is weer in aantocht 😑
2018年 07月 11日 投稿者: TMBoonstra
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