2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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631 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 47.98g.
朝食: Чудесный Край Арахис Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. 昼食: Чудесный Край Арахис Очищенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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