2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1703 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 238.88g.
朝食: Пирожное, Увелка Каша Овсяная с Земляникой, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". 夕食: Сетунь Рулет Куриный, Хлеб, Сливы, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Bounty Bounty, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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