Allsunの日記, 2018年 07月 11日

2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 9.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:

204 kcal

脂質: 3.61g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 26.49g. 朝食: Grönt Te, Hallon, ICA Sugar Snaps. 夕食: Forever Ultra Vanilla Shake Mix. もっと...

2005 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 23 分, 休憩 - 15 時間　 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7.7 kg減量中

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Allsunの体重の記録