这段时间辞了原来的工作,减肥,处理一些杂事,这些都是我很早以前就想做的事情,感觉自己一大把年纪还能随心所欲的感觉真的很爽。不想再为他人的眼光和社会要求或者,勉强自己容忍一份讨厌的工作和人际关系,恶心的人和事就应该一开始远离才是尊重自己❤️

617 kcal 脂質: 20.45g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 95.50g.   朝食: 酱油, 芊动代餐奶昔, 芥蓝, 代餐. 夕食: 麻油, 莴苣, 凉拌黑木耳, 盐, 杏鲍菇, 提子. 軽食/その他: 酵素青梅, 提子. もっと...
1499 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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