2018年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1909 kcal
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脂質: 17.83g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 362.54g.
朝食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ananas, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Apfel. 昼食: Knoblauch, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Cucina Fusilli. 夕食: Haribo Gummibärchen, MAOAM Stripes, MAOAM Pinballs, MAOAM Kaubonbon. 軽食/その他: Kemper Hänchenbrustfilet. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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