2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1612 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 199.80g.
朝食: Novi Crema Novi, Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Milbona Skyr Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Apricots , BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, Myprotein Fiocchi d'avena. 昼食: Coop Avocado, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Jean Pierre Fette Croccanti. 夕食: Coop Ceci, Sicilia Bio Fusilli Timilìa, Legù Legù - Non È Pasta. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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