2018年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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822 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 100.65g.
朝食: La Preferida Paté de Cerdo, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga. 昼食: Ensalada de Col, Carbonada. 軽食/その他: Café Gold Café Descafeinado, Cena Queque Clasico. もっと...
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体重に変化ありません
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