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Gehalten und das trotz Vietnames gestern Abend und einen Duplo heute .... jaaaaa😃😃😃😃
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68.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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694 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 21.18g | 炭水化物: 87.86g.
朝食: MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken. 昼食: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Roggenbrot, Kaffee (Espresso). 軽食/その他: Süßkirschen, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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体重に変化ありません
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