2012年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 6日:
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1003 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 32.02g | 炭水化物: 130.86g.
朝食: cucumber, Coffee, tomato, boiled egg. 昼食: broccolli , eggplant salad. 夕食: whole wheat bread, olives, scrambled egg. 軽食/その他: applesauce, whole wheat biscuit, marie biscuits, coffee, rice cake. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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