2018年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1173 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 72.10g.
朝食: Egg. 昼食: Cacique Panela Cheese, Mission Tostadas Horneadas, Chicken Breast. 夕食: Watermelon , Scrambled Egg , Mission Flour Tortilla. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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コメント
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
2018年 07月 10日 投稿者: jimmiepop
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Thank you from r your support yes we can do it together
2018年 07月 10日 投稿者: tigretexano
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