2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1183 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 123.26g.
朝食: Milbona Käseaufschnitt Light, Be Light Geflügelsalami, Latte Macchiato, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 昼食: Aldi Bio Tomatensaft. 夕食: Äpfel, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Maggi Ratatouille Hack-Gratin. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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