2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1643 kcal
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脂質: 49.77g | たんぱく質: 132.14g | 炭水化物: 158.79g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo Cotto, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. 昼食: Banana, Albicocche, Myprotein Pasto Sostitutivo. 夕食: Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. 軽食/その他: Fesa di Tacchino, Gallette di Mais, Pesca Noce. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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