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106 a 118 2054 Vet: 125,98g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 136,83g middag - r+lhp
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89.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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2275 kcal
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脂質: 146.01g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 147.77g.
昼食: Droge Spaghetti, Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. 夕食: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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