2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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414 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 16.08g | 炭水化物: 67.87g.
昼食: Pepes Tahu, Nasi Putih. 夕食: Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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