|
Dit weekend veel gegeten tijdens de 2 barbecues.
Vandaag weer gaan werken en daarna kort gaan zwemmen.
Vanavond kwamen de stratenmakers. bleken we gewoon 200 stenen te weinig te hebben.
Ik en mijn zus alsnog 200 tegels uit de tuin gehaald bij hetzelfde adres als afgelopen zaterdag.
Dit weekend 3,3 kg bijgekomen. Dit is er voor vrijdag wel weer af,misschien ook wel meer.
Morgen heel de dag intensief gaan zwemmen. Voor de laatste keer ook baantjes trekken voor mijn vakantie.
Succes met afvallen deze week allemaal.
|
146.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 71.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に23.1 kg増量中
|