2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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601 kcal
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脂質: 44.34g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 1.60g.
昼食: Matte Leão Chá Matte Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido). 夕食: Vinagre, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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