Abendessen

1608 kcal 脂質: 71.86g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 164.05g.   朝食: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. 昼食: Ja! Herzhaftes Hühnerfrikassee. 夕食: Banane, Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Filinchen Low Carb. 軽食/その他: K-Classic Grießpudding Pur, Duplo White. もっと...
1228 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 7 時間, Samsung Health - 17 時間. もっと...

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