2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1357 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 165.94g.
朝食: Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 昼食: Bean Soup with Macaroni and Meat. 夕食: Beef Stir Fry, White Rice. 軽食/その他: Nectarines, Balderson Old Cheddar Cheese, Egg, Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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