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Meu dia começa assim...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1063 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 121.37g.
朝食: Melão, Ovo Frito, Café Espresso com Leite. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Preto Cozido, Perdigão Steak de Frango, Banana Nanica. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Tradicional. もっと...
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1766 kcal
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運動:
立つ - 20 分, 浴びる - 5 分, 座る - 20 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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