2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1650 kcal
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脂質: 103.65g | たんぱく質: 134.57g | 炭水化物: 43.36g.
朝食: Suco de Limão. 昼食: Churrasco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Abacaxi. 軽食/その他: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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