2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1046 kcal
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脂質: 16.89g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 140.47g.
朝食: Bjorg Lait d’amande Grillée , Bjorg Muesli Avoine Chocolat. 昼食: Suzi Wan Nouilles Pour Wok Udon, Carottes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 夕食: Bowl Cake semoule vanille, Oeuf, Tomates, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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