2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1392 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 162.30g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sucre, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Quaker Flocons d'avoine, Fraises. 昼食: M&M's M&M's, Baguette, Vinaigrette Italienne, Oeuf (Entier), Tomates, Salade Verte. 夕食: LU Lulu l'ourson Chocolat, Boni Pain de Mie, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. 軽食/その他: Pomme Golden, Fromage Bleu ou Roquefort, LU Lulu l'ourson Chocolat. もっと...
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1918 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 27 分, 休憩 - 14 時間 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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