2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1799 kcal
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脂質: 86.91g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 167.46g.
朝食: Thai Cooking Kokosnussmilch Light, Banane. 昼食: Sauerrahm Dip, Rote Paprika, SPAR Garnelen, Süßkartoffel. 夕食: Lachsfilet, Risotto. 軽食/その他: Käse. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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