2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
|
974 kcal
|
脂質: 15.03g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 175.48g.
朝食: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Zucchero, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Zucchine Cotte, Zi Mari Pasta Caserecce. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|