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nach der doch recht kalorienreichen Urlaubswoche heute mal wieder ein weniger "schweres" Abendessen.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1807 kcal
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脂質: 94.17g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 143.17g.
朝食: Kaffee mit Milch, K-Classic Grießpudding Pur, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Paul Heumann Matzen. 昼食: Kaufland Granatapfelkerne, REWE Bio Zarte Haferflocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Arla Skyr. 夕食: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Filinchen Low Carb, Kohlrabi, Möhren, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Becherovka Kräuterlikör, Kluth Cashewkerne. もっと...
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