2018年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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277 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 12.90g.
昼食: Шашлык из Свинины, Персики, Курица, Суп Овощной. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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