|
+6 кг на весах. Месяц в стрессе и я просто заедала, а теперь мне даже противно смотреть на себя в зеркало. Пол года усердной работы над собой и все это пропало. Ненавижу себя.
|
 コメント
Начините опять нормальный подсчёт КБЖУ и он быстро уйдёт! Только не занижайте калораж. Тогда зажоров и срывов не будет.
За месяц вы больше воды набрали чем жира, потому и вес будет быстрее уходить чем раньше.
2018年 07月 8日 投稿者: bamblond
|
У всех такое бывает, просто успокойтесь и начинайте сначала
2018年 07月 8日 投稿者: Nastya.mkgog
|
Реально сбросить хотя бы 3 кг за неделю без вреда для здоровья?
2018年 07月 8日 投稿者: Alexaandraaaa
|
За месяц реально сбросить все 6 снова, так как Вы только набрали и это большая часть - вода.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|