2018年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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300 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 4.82g.
朝食: Яйцо, Творог 9%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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