2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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2138 kcal
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脂質: 134.53g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 131.70g.
朝食: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Amstel Radler, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Cocktail Tostado sin Sal, Verdifresh Lechuga Iceberg, Maria Natura Filete Ternera. 夕食: Amstel Radler, Cerezas. 軽食/その他: Café, Hacendado Mix Natural, Manzana Golden. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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