2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1082 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 97.52g | 炭水化物: 48.62g.
朝食: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kroger Half & Half. 昼食: Oscar Mayer Turkey Smoked Sausage, HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Lay's French Onion Dip. 夕食: Food Club Large Egg, Daisy Sour Cream, HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Franzia Fruity Red Sangria, Kraft Cool Whip Lite, Torani Peach Syrup, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Greek Yogurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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