2018年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1853 kcal
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脂質: 120.93g | たんぱく質: 129.81g | 炭水化物: 58.54g.
朝食: Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Jajko. 夕食: Lubella Sos z Grzybami, Kotlet Schabowy w Panierce. 軽食/その他: Cebule, Majonez, Pilos Twaróg Półtłusty, Makrela Wędzona. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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