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Keine Ahnung warum es auf seite liegt, aber egal! Die kleine Portion ist meine! Bin sehr stolz auf mich, denn ich war heute 3x stark:
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1034 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 96.99g.
昼食: Milch 1,5%, Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken, Erdbeeren, Chia-Samen, Schokomüsli, Joghurt Mild Laktosefrei. 夕食: Edeka Ciabatta mit Oliven, Abraham Serrano, Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Porree, Prima Kost Möhren Salat, Rucola , Ja! Schmand, Balsamico, Basilikum, Galiamelone, San Fabio Burrata, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika. もっと...
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 コメント
1. kein Essen bestellt, obwohl mein mann es wollte
2. trotz hunger sinnvoll eingekauft (nur 1x schwach geworden bei mini-windbeuteln) & gesund zu abend gegessen
3. die Windbeutel nicht angerührt, nehme ich morgen mit kaffee bei ner Freundin!
Hoffentlich läuft es weiterhin so prima!
2018年 07月 7日 投稿者: Jac-Jim
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2018年 07月 7日 投稿者: Steffie0102
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Das sieht super lecker aus 👍... toll, dass du Widerstand geleistet hast bei der Nascherei 😂👍👍👍👍👍
2018年 07月 8日 投稿者: Sanny1211
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2018年 07月 8日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Der Salat sieht seeehr lecker aus 😍was ist den alles drinn ? 💁🏻♀️
2018年 07月 8日 投稿者: tinchenmaus76
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Danke 😍
Der salat bestand aus rucola, basilikum-Blättern (würde ich nächstes mal wieder weglassen - hat nicht gepasst), cherry-Tomaten, jeweils 1/2 avocado, 1/4 einer riesen-burrata (250g), salz & etwas balsamico
Dazu gab es gekauftes oliven-ciabatta & gekauften Apfel-Möhren-salat verfeinert mit porree & 1 el schmand, 1/4 gaia-melone (100g) mit 20-30 rohen Schinken
2018年 07月 11日 投稿者: Jac-Jim
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