het moment dat je merkt dat je legging begint af te zakken en om je benen schuift..(die draag ik trouwens alleen onder een rok..en dan zo kort dat je de legging niet ziet 😉)...en dat het anderen begint op te vallen dat je afgevallen bent...😁

2153 kcal 脂質: 130.35g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 184.98g.   夕食: Groene smoothie, AH Mozzarella Sticks, Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). 軽食/その他: Lay's Super Chips Patatje Joppie, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel), Kaaskroket, Unox Gelderse Rookworst, BPC. もっと...
232 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

28 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Haha herkenbaar die legging voor de schuurbenen? 
2018年 07月 7日 投稿者: Biancano1984
Yep. Anders heb ik binnen 2uur m'n bovenbenen helemaal stuk... en dat doet pijn! 
2018年 07月 7日 投稿者: TMBoonstra
nice! 
2018年 07月 8日 投稿者: Elfje69
Ja...maar ook lichtelijk irritant 😉🤣 
2018年 07月 8日 投稿者: TMBoonstra
Hè ja, nog ff.... Gaan we met z'n allen klagen dat onze kleding te groot is geworden... 🤔😂 (Gewoon bewaren joh, je gaat alles vanzelf weer een keer passen 🙈) 
2018年 07月 8日 投稿者: Elfje69
Nog de door bikkelen met deze.. is toch al bijna versleten 😁 
2018年 07月 8日 投稿者: TMBoonstra
Tip voor schurende bovenbenen, smeer je benen in met deo (spray werkt minder goed dan de rollers) en voila! Werkt super goed en blijft ook lang goed zitten, zeker ook met dit weer 😊 
2018年 07月 8日 投稿者: Ahart88
Vaseline zou ook helpen.. maar ik vind zo'n legging eigenlijk best prettig zitten 😀 
2018年 07月 8日 投稿者: TMBoonstra
Deo nog nooit geprobeerd.. vaseline lijkt mij niet werken dan loop ik er zo weer vanaf.. er moet wel echt spul voor zijn wat je op je benen kunt spuiten maar ik ben het nog niet tegen gekomen.. maar ga gewoon zo hard trainen en afvallen zodat mijn benen straks niet meer kunnen schuren 😆 
2018年 07月 8日 投稿者: Biancano1984
Vaseline hielp bij mij ook niet, deo wel 👍🏻 
2018年 07月 8日 投稿者: Ahart88
Biancano: Smoovall is spray, ik vind het fijn en goed werken. Het is wel prijzig, dus ik gebruik het alleen als ik echt van te voren weet dat ik veel ga wandelen in een jurkje die dag. 
2018年 07月 8日 投稿者: RunDisney
Ik moet zeggen, bij mij is schuren niet het enige probleem, maar juist ook zweten. Niet alleen m'n bovenbenen gaan stuk maar ook m'n liezen. Heb dan echt het meeste baat bij een boxer of korte legging  
2018年 07月 8日 投稿者: TMBoonstra
Maar wat lekker dat jij en anderen gaan merken dat je omvang afneemt! Dat er gewoon minder van je is. 🙃  
2018年 07月 8日 投稿者: Supergirlmetmissie
😁 
2018年 07月 8日 投稿者: TMBoonstra
Ik doe vaak een panty afknippen, dat werkt ook prima! En nog extra babypoeder of mentholpoeder. 
2018年 07月 8日 投稿者: annemiek rembil

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TMBoonstraの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。