2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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3126 kcal
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脂質: 174.09g | たんぱく質: 117.94g | 炭水化物: 208.64g.
朝食: CU 스팸김치볶음밥, GS25 베이컨참치마요네즈삼각김밥, 빙그레 바나나우유. 夕食: 된장찌개, 생맥주, 삼겹살구이. 軽食/その他: 빙그레 투게더 밀크&초콜릿. もっと...
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週に7 kg増量中
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