2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1934 kcal
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脂質: 93.47g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 185.11g.
朝食: Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Regimel Mermelada de Berries, Queque De Zanahoria Para Diabéticos Y Celiacos, Nescafé Tradición. 昼食: Manzanas Al Vino Tinto (Porción 130 grs.), La Crianza Hamburguesa de Pollo, La Crianza Hamburguesa Tocino. 夕食: Trujillo Chorizo Riojano, San Jorge Arrollado Huaso, Bagno Palta Hass (Tottus), Noglut Pan de Molde Integral. 軽食/その他: Gullón Galleta Chip Choco, Café, Taragüi Yerba Mate, Whisky. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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