2018年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1669 kcal
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脂質: 63.04g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 198.41g.
朝食: Regimel Mermelada de Berries, Nescafé Tradición, Queque De Zanahoria Para Diabéticos Y Celiacos. 昼食: Gullón Galletas sin Gluten, Nescafé Café Tradición, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne Mechada. 夕食: Ultimate Nutrition Carnebolic, Deyco Leche de Coco, Piña. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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