2018年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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612 kcal
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脂質: 31.44g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 19.65g.
昼食: Suco de Limão. 夕食: Cacau Show Picolé Intensidade. 軽食/その他: Carne de Sol. もっと...
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週に21 kg増量中
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