|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
|
1800 kcal
|
脂質: 144.41g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 53.07g.
朝食: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Masło, Morliny Berlinki, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii. 昼食: Jagody, Sernik Keto. 夕食: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Sałatka z Kalafiora i Pomidora z Majonezem i Koprem, Piątnica Śmietana 30%, Ogórek (Obrany), President Śmietana 30%, Zupa Pomidorowa Czysta. 軽食/その他: Jagody, Go On Masło Orzechowe 100%, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Ale Jaja M, Bakłażan. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|