2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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821 kcal
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脂質: 15.86g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 107.03g.
朝食: Red Onions, Tomatoes, Baked Beans (No Salt Added, Canned) . 昼食: Macro Psyllium Husk, Raspberries , Woolworths Skim Milk. 夕食: Apple Cider Vinegar, Wholegrain Mustard, Capsicum, Celery, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Woolworths Premium Scotch Fillet. 軽食/その他: Yambean (Jicama) . もっと...
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体重に変化ありません
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