2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1074 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 126.14g | 炭水化物: 80.71g.
朝食: 代餐粉. 昼食: 烤鱼, 中式炒饭. 軽食/その他: 酵素青梅. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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